Der Online-Shop Dormando hat mich um einen Blogbeitrag zum Thema Matratzen gebeten. Insofern handelt es sich um einen vergüteten, d.h. Sponsored Post in Kooperation mit Dormando, aber er umfasst natürlich dennoch meine persönliche Meinung.
Der Schlaf ist wichtig für unseren Körper und wird somit nicht umsonst auch oft als Schönheitsschlaf bezeichnet. Der Körper regeneriert sich, tankt neue Energie für den nächsten Tag, die Haut kann nach der Reinigung wieder richtig durchatmen und Zellen erneuern und und und.
Mit den richtigen Produkten kann man diese Effekte über Nacht verstärken und den Schlaf nicht nur erholsamer machen, sondern auch den Aspekt des Schönheitsschlafes fördern.
Ich habe hier einmal ein paar Produkte zusammengestellt, die für mich in der Nacht unerlässlich geworden sind. Gerade im Sommer nutze ich aufgrund der Hitze zwar nicht stets alles, dafür wechsle ich dann die Produkte durch. Zu kälteren Zeiten dagegen greife ich zu jedem der hier aufgezählten Produkte.
Mit den richtigen Produkten den Schönheitsschlaf fördern
Es ist zwar kein Pflegeprodukt, wird aber mittlerweile mehrmals die Woche verwendet – das Ritual of Karma Bed & Body Mist von Rituals… . Die Mischung aus weißem Lotus und Bergamotte ergibt einen sehr angenehmen und beruhigenden Duft, weshalb ich gerne ab und an ein paar Pumpstöße auf das Kopfkissen sprühe. Es ist auch nicht zu intensiv, sodass ich davon keine Kopfschmerzen bekomme.
Eine Pflegelotion wie z.B. das Pflegende Body-Serum von Balea welches ich euch vor kurzem hier vorgestellt habe darf zum Einschlafen auch nicht fehlen. Meistens bin ich nach dem Duschen zu faul mich noch einzucremen und so erledige ich das abends vorm Schlafen gehen. Das Serum zieht schnell ein und so bleiben keine Rückstände auf dem Laken oder an der Bettdecke.
Auch eine Handcreme, aktuell die P2 Ultra Rich Handcream, kommt im Normalfall abends zum Einsatz. So können sich die Hände über Nacht schön erholen und werden gepflegt. Gerade im Sommer creme ich meine Hände tagsüber nur selten ein. Neben der Handcreme darf auch eine Creme für die Füße nicht fehlen, hier kommt momentan die Intensiv Fuß Creme von Balea zum Einsatz.
Für schöne Haut nach dem Schlafen im Gesicht greife ich seit Monaten zur Garnier Miracle Sleeping Cream. Meine Haut sieht am nächsten Tag aus wie neu, fast wie Babyhaut, und ist schön prall und durchfeuchtet. So schnell werde ich diese Creme nicht wechseln! Auch für die feine und empfindliche Haut soll gesorgt sein, mein absoluter Favorit in Sachen Augenpflege ist zur Zeit die Green Tea Augencreme von Rival de Loop. Eine Freundin hat mich auf sie aufmerksam gemacht und seitdem bin ich hellauf begeistert! Meine Augenringe sind mit der Zeit viel besser geworden und auch die kleinen Fältchen sind gemindert.
Doch kein Pflegeprodukt der Welt könnte sich besser auf den Schlaf auswirken als eine Matratze mit dem richtigen Härtegrad die zudem eurer Wirbelsäule die physiologisch korrekte Lage ermöglicht. Eine Auswahl der beliebtesten Matratzen findet ihr online. Was für mich für den perfekten Schlaf ebenfalls sehr wichtig ist, ist ein Nackenstützkissen, selbst bei meinem Freund habe ich mittlerweile eines im Bett liegen. Bei normalen Kopfkissen liegt mein Kopf zu tief, mein Nacken verspannt und meine Nasenhöhle verschleimt, mit einem festeren Nackenstützkissen ist dieses Problem deutlich gemindert.
Was gehört für euch zum perfekten Schlaf dazu? Worauf würdet ihr nicht verzichten?
Liebe Grüße,
In freundlicher Kooperation mit matratzen-test-sieger.de
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